L’impact écrans enfants
Par l’humour et la vulgarisation, je sensibilise les enfants sur :
- L’importance de la connexion humaine sur le développement d’un cerveau d’enfant, l’apprentissage et la socialisation.
- Le rôle de l’ocytocine, de la dopamine, et du cortisol dans ces processus.
- L’impact disrupteur et addictif des écrans et des médias sociaux sur ces processus.
- Faire des choix éclairés en matière d’utilisation technologique. (Tout n’est pas mauvais!)
- L’importance de combler nos besoins physiologiques et affectifs dans le maintient de notre équilibre et la gestion du stress.
Un équilibre fragile!
L’ocytocine (connexion), la dopamine (plaisir) et le cortisol (stress) sont trois hormones jouant un rôle capital dans nos façons d’apprendre, notre bien-être général, la satiété de nos besoins relationnels, ainsi que la gestion du stress. Or, c’est à cet équilibre fragile que l’utilisation des écrans peut être pernicieux!
En expliquant ces notions de bases aux enfants, cela peut les aider à mieux se comprendre et à faire des choix plus éclairés! 💡
Conférence en classe de la 4e à la 6e année impact écrans enfants
Fort de mon expérience de 9 ans en milieu scolaire et de mon parcours multidisciplinaire, je met ici mon chapeau d’éducateur spécialisé pour aborder avec légèreté un sujet préoccupant; l’impact des écrans, des jeu et des médias sociaux sur le développement du cerveau de l’enfant, l’apprentissage et la socialisation. D’une durée de 90 minutes, cette animation ne se veut pas un discours moralisateur sur le sujet, mais plutôt un échange engageant et éducatif! J’y aborde notamment ce qui se passe dans le cerveau et le corps physique, mais également l’impact sur l’apprentissage et nos habitudes sociales, en donnant des références scientifiques vulgarisées et des exemples de la vie courante.
L’importance de la connexion humaine! 👪 impact écrans enfants
Tout au long de cette conférence, je place une grande emphase sur l’importance de la connexion humaine; de la naissance à l’âge adulte. Cette connexion est précieuse car elle agit sur tous les aspects de notre développement, et mon pari est qu’en y étant sensibilisés, les enfants pourront mieux comprendre les impacts des écrans et des médias sociaux sur eux-mêmes et sur ce besoin fondamental !
Crédit photo : Nathan Dumlao
Comprendre le mécanisme de l’addiction 😵 impact écrans enfants
L’utilisation des écrans, des jeux vidéos et des médias sociaux peuvent avoir un impact considérable sur le centre des récompenses de notre cerveau, ainsi que sur la dopamine. Produite en trop grande quantité, celle-ci peut alors causer certaines envies irrépressibles de stimulation qui détournent notre attention et notre énergie vers des besoins artificiels de substitution au détriment de nos besoins réels et naturels. Lorsque le corps ressent des besoins physiologiques et affectifs non-comblés, cela peut alors entraîner des problèmes de stress, d’anxiété, d’irritabilité, d’agressivité, et de dépression. De plus, une stimulation intense et/ou prolongée du système des récompenses peut entraîner chez les jeunes enfants des retards cognitifs, moteurs, langagiers, affectifs et comportementaux.
Modalités
- Niveaux ciblés : 4e à 6e année.
- Maximum 2 conférences par jour, maximum 3.
- Une seule classe à la fois.
- Durée de 90 minutes.
- Présentation de 60 minutes et jeux questionnaire de 30 minutes.