L’impact écrans enfants adultes
Par l’humour et la vulgarisation, je souhaite sensibiliser les gens sur :
- L’importance de la connexion humaine sur le développement du cerveau humain, l’apprentissage et la socialisation.
- Le rôle de quatre hormones importantes dans ces processus fondamentaux.
- L’impact disrupteur et addictif des écrans, des jeux et et des médias sociaux sur ces hormones et ces processus.
- Faire des choix éclairés en matière d’utilisation technologique. (Tout n’est pas mauvais!)
- L’importance de combler nos besoins physiologiques et affectifs dans le maintient de notre équilibre et la gestion du stress.
- L’importance du lien d’attachement, de la corégulation et de la modélisation saine de l’adulte pour l’enfant.
Un équilibre fragile!
L’ocytocine (connexion), la dopamine (plaisir), la sérotonine (équilibre) et le cortisol (stress) sont quatre hormones jouant un rôle capital dans notre bien-être général, la satiété de nos besoins relationnels, nos façons d’apprendre, ainsi que la gestion du stress. Or, c’est à cet équilibre fragile que l’utilisation des écrans peut être pernicieux!
je crois que la compréhension de ces notions peut aider les gens à mieux se comprendre et à faire des choix plus éclairés, tant pour eux-mêmes que pour leurs enfants! 💡
Conférence pour adultes impact écrans enfants
Fort de mon expérience de 9 ans en milieu scolaire et de mon parcours multidisciplinaire, je met ici mon chapeau d’éducateur spécialisé pour aborder avec légèreté un sujet préoccupant; l’impact des écrans, des jeux et des médias sociaux sur le développement du cerveau de l’enfant, de l’apprentissage et de la socialisation. D’une durée de 90 minutes, cette animation ne se veut pas un discours moralisateur sur le sujet, mais plutôt un échange engageant et éducatif! J’y aborde des notions importantes en donnant des exemples de la vie courante appuyés par des références scientifiques vulgarisées.
L’importance de la connexion humaine! 👪 impact écrans enfants
Tout au long de cette conférence, je place une grande emphase sur l’importance de la connexion humaine; de la naissance à l’âge adulte. Cette connexion est précieuse car elle agit sur tous les aspects de notre développement, et mon pari est qu’en y étant sensibilisés, les gens pourront mieux comprendre les impacts des écrans et des médias sociaux sur eux-mêmes et leurs enfants !
Crédit photo : Andriyko Podilnyk
Comprendre le mécanisme de l’addiction 😵 impact écrans enfants
L’utilisation des écrans, des jeux vidéos et des médias sociaux peuvent avoir un impact considérable sur le centre des récompenses de notre cerveau, ainsi que sur la dopamine. Produite en trop grande quantité, celle-ci peut alors causer certaines envies irrépressibles de stimulation qui détournent notre attention et notre énergie vers des besoins artificiels de substitution au détriment de nos besoins réels et naturels. Lorsque le corps ressent des besoins physiologiques et affectifs non-comblés, cela peut alors entraîner des problèmes de stress, d’anxiété, d’irritabilité, d’agressivité, et de dépression. De plus, une stimulation intense et/ou prolongée du système des récompenses peut entraîner une certaine privation du lobe préfrontal; une partie importante du cerveau liée à la cognition, aux apprentissages et aux comportements prosociaux.
Modalités
- Peut se faire avec ou sans présentation Powerpoint.
- Requiert matériel de projection pour le Powerpoint.
- Requiert micro selon grandeur de la salle.
- Présentation de 60 minutes et jeux questionnaire de 30 minutes.
(Durée de 90 minutes)
Feuillet promotionnel imprimable (PDF)
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